酷暑烈日环境下，通信网络建设和维护依旧不能有丝毫疏忽，因为这是保障网络通信的行业责任和姿态。但我们享受通信畅快的同时，活跃在通信现场的施工和维护人员是这样的。烈日下，早已汗流浃背，哪有需要，就去哪里。

7月23日，大暑，又加上中伏天，持续高温使得我们的工作更加辛苦，但是不要紧，方大送清凉来了。

7月12日开始，赵经理，汪总，维护事业部徐总、董总，工程事业部李总等一行人分别到各地区、办事处高温慰问及安全检查。为一线工人带去清凉解暑的饮品，询问他们的工作、生活情况。

7月12日，赵经理兰溪地区高温慰问

7月17日，赵经理东阳地区高温慰问

7月18日，赵经理庆元地区高温慰问

7 月19日，赵经理龙泉地区高温慰问

夏天气温高，人体体内的水分容易流失。但是，太阳猖狂的直晒也难以阻挡我们在第一时间给兄弟们送上简单又暖心的慰问，心系一线。

7月23日，赵经理、李总台州地区高温慰问

7月24日，徐总舟山地区工作指导及高温慰问

7月24日，武林分公司副总、网络部经理高温慰问

7月25日，赵经理温州地区高温慰问

7月25日，董总一行在衢州各地高温慰问

7月26日，汪总衢州地区高温慰问

每到一处，都对一线员工表示感谢询问他们的工作和生活情况，鼓励大家克服高温困难，保质保量保安全做好工作，同时更要科学、合理地安排好作息时间，应对高温天气，保证身体健康，消除各类安全隐患，确保各项工作秩序井然，有条不紊。高温慰问的脚步走过浙江省的多个地区。然而，它并没有结束。持续的高温、持续的慰问、持续的清凉。

7月26日，龙游移动维护中心高温作业安全培训。钟雄文老师做夏季高温作业安全注意事项及应急培训，并进行急救示范。在老师指导下，学员们都独立进行急救训练

7 月27日，柯城高温作业安全与应急培训

7 月27日，衢州地区急救培训

7 月30日，浦江高温慰问

7 月30日，永康室分工程高温慰问

7 月30日，临安维护中心高温慰问

8月1日，宁波办事处高温慰问

8月3日，西湖移动高温慰问

8月6日，岱山铁塔维护中心高温慰问

8月6日，绍兴办事处高温慰问

高温慰问，一天天进行着。有方大人的地方，就有清凉的足迹。

高温作业，当警钟长鸣。各地区的安全培训保驾护航，每个人更要时刻把安全放在第一位。亲切的慰问是对大家工作的感谢，严格的培训是对安全的保障 。

关注高温酷暑下的外出作业注意事项。

【一】怎样就是高温作业？

高温作业，包括高温天气作业和工作场所高温作业。

高温天气，是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。高温天气能使人体感到不适，工作效率降低，中暑、患肠道疾病和心脑血管等病症的发病率增多。

通信施工作业现场环境温度高，工作条件相对恶劣，作业人员劳动强度大，易出现过度疲劳、中暑现象，是事故多发时期。

【二】高温作业的安全注意事项？

各施工和维护单位应合理安排作息时间，不得为赶工期随意加班加点，要采取“做两头、歇中间”的方法或轮换作业的方法，避免高温日照暴晒、疲劳作业和防止职工中暑。同时应积极主动、热心关怀员工的身体，防止施工过程中因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故。

各单位必须配置仁丹、十滴水、藿香正气水、风油精等防暑降温药品。除紧急抢修外，各单位可根据天气变化情况合理安排检修工作，避开高温时段，趁早晚较为凉爽的时间抓紧施工。

对全员进行防暑降温知识的宣传教育，使员工知道中暑症状。

对有心血管器质性疾病、高血压、中枢神经器质性疾病、明显的呼吸、消化或内分泌系统疾病和肝、肾疾病患者应列为高温作业禁忌症。

施工现场严禁赤膊和穿拖鞋上岗，加强对安全防护用品佩戴使用的检查，确保劳动防护措施的真正落实。

遇高温、大雨、雷电和六级以上大风时，禁止高处与露外作业。

定期对临时用电进行检测，每个电器设备必须做到“-机-箱-闸-漏”的要求，配电箱要搭防雨棚，每天巡查施工现场。

特别是要加强对重大危险源、特种设备等领域的安全监督，从严落实高温气候的日常监控、监督措施。

【三】防中暑注意事项？

凡患持久性高血压、贫血、肺气肿、肾脏病、心血管系统和中枢神经系统疾病患者，一般不宜从事高温和高处作业工作。

避免独自一人在恶劣条件下作业。

露天和高温作业者多喝茶水、绿豆汤和含盐浓度0.1~0.3%的清凉饮料，但切忌暴饮，每次最好不要超过300毫升。

加强个人防护。选穿浅色衣服并根据作业需要佩戴好各种防护用具，防止阳光曝晒。做好防晒措施。露天施工要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收热辐射，带好舒适透气的安全帽、衣着宽松，尽量穿透气、散热的棉质衣服；

高温下工作时间不宜过久，尽量采用轮换或者间隙作业；

保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜；

不饮用烈性酒。

随时喝水，不要等口渴了再喝。不要多吃冷饮，以免胃肠道血管收缩，影响消化功能。

【四】中暑症状及急救常识

中暑症状的表现

先兆中暑。其症状为：在高温环境劳动一段时间后。出现大量流汗、口渴、身体感到无力，注意力不能集中，动作不协调等症状，一般情况下此时体温正常或略有升高，但不会超过37.5℃。

轻症中暑。其症状为：除有先兆中暑症状外，还可能出现头晕乏力，面色潮红，胸闷气短，皮肤灼热而干燥，体温上升到38.5℃以上。此时如不及时救护，就会发生热晕厥或热虚脱。

重症中暑。一般是因未及时和未适当处理出现的轻症中暑（病人），导致病情继续严重恶化，随之出现昏迷、痉挛或手脚抽搐。此时中暑病人皮肤往往干燥无汗，体温升至40℃以上，若不赶紧急救，很可能危及生命安全。

发生中暑的应急措施

有中暑先兆及轻症者：立即离开高温作业环境，到阴凉、安静、空气流通处休息，松懈衣服，饮用清凉饮料（淡盐水或浓茶）。

重症或高热型者需进行急救：

a迅速降温，置病人于凉爽通风处，解开衣服。

b可在病人头部、两腋下、腹股沟区等处放置冰袋。

c用冰水、冷水、酒精擦身或喷淋。最终使体温降至38℃左右，并防止温度复升。

d按摩四肢、防止血液瘀滞。

中暑的人忌大量饮水，应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

热痉挛者除上述处理外，给予饮用含盐饮料，有条件的静滴500~1000ml生理盐水。

对病情严重的病人，要立即动用各种手段，尽快把病人送往医院。

【五】高温行车注意事项

夏季驾车易疲劳，请保证睡眠充足，注意劳逸结合，尽量避开习惯睡眠时间行车。若感觉困倦、状态不佳，请选择安全地点停车休息。

夏季驾车出行，请勿贪图舒适和凉快而不系安全带或穿拖鞋驾驶、边开车边吃冷饮等，以免影响行车安全。

夏季气温高，谨防车辆自燃。请加强车辆日常检查、保养，避免车辆长时间曝晒，不要在车内放置香水、打火机等易燃物品，并随车携带灭火器。

随着气温及路面的温度逐步升高，长时间驾驶，胎压很容易上升，引发爆胎。为了安全，请您出车前，检查下车胎及车压车况，做好车辆检查工作，为平安营运做好保障。

不宜戴颜色太深的墨镜，墨镜的暗色能延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机做出错误判断。有研究表明，颜色过深的墨镜会把司机对紧急情况的反应时间延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。

【六】夏季喝水注意事项

天气炎热，人们在户外工作时必须掌握好喝水的技巧，以免出现“水中毒”。

要喝适量的淡盐水。在户外工作时喝一些淡盐水，可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐，最方便的办法是，在500毫升饮用水里加上1克盐，并适时饮用。这样既可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。

喝水要次多量少。不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。在工作中，口渴了不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。

尽量避免喝温度过低的饮用水。夏季户外工作中，人体的体温通常较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议，户外工作者最好不要喝5℃以下的饮料，而喝10℃左右的淡盐水比较科学。因为这样既可以达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。

安全度夏，炎炎夏日，酷暑难耐，安全责任大于天。防暑工作记心间。愿每一位在外奔波作业的兄弟姐妹平安、健康、安全、度夏。